TSV-Beiträge

Erwachsene:   40 €
Familie:   75 €

Übungsleiter

Simone Meid – Telefon: 06222 / 664236

Übungsort für die Gymnastikstunde

Turn- und Sporthalle Rettigheim
Montags: 20:00 – 21:00 Uhr

Ablauf einer Sportstunde

Aufwärmen (z.B. Laufen)Kräftigen, Stärken mit verschiedenen Geräten (Hanteln, Aerobicsteps, Aerosteps, Therabänder, Pezzibälle, Igelbälle, Bälle etc.)
Dehnen und Entspannen. Und das Alles mit entsprechender Musik.
Gymnastik mit Partnerin und ab und zu auch Aerobix oder Pilates.Zusätzliches Sportangebot:

1. Gruppe „Fit ab 50“
Ort: Turn- u. Sporthalle Rettigheim, Untergeschoss
Montags: 10:30 – 11:30 Uhr
Leiterin: Christa Desquiotz

2. Walkingrunden/Nordic-Walking
Dienstags: 17:00 Uhr (Winterzeit: 16:00 Uhr)
Treffpunkt: Ende Gartenstraße (Wald, Schönbornstraße)

Teilnahme für Alle, auch Nichtmitglieder des TSV

Geselligkeit

1 mal im Jahr oder alle 2 Jahre unternehmen wir einen 1-tägigen Ausflug.
Weihnachtsfeier, Teilnahme am Faschingsumzug und Tanzaufführung bei der Prunksitzung.Wer jetzt neugierig geworden ist, kann jederzeit zum Schnuppern vorbeischauen.