Kategorie: Fitness am Donnerstag

Am Samstag, 26.05.18 fand unser erster, diesjähriger Tagesausflugnach Bad Wildbad statt. Mit der S-Bahn ging es 9:04 Uhr vom Bahnhof Bad Schönborn bis zum Uhlandplatz in Bad Wildbad. Ankunft 11:21 Uhr. Danach fuhren wir 11:35 Uhr mit der Bergbahn auf den Sommerberg zum Hauptziel dem Baumwipfelpfad Schwarzwald . Nach der kurzweiligen Anreise suchten wir uns ein schönes, schattiges Plätzchen unterhalb der Skihütte des Sommerbergs und stärkten uns mit unserem traditionellen Imbiss, Laugenbrezeln und Sekt. Gestärkt gingen wir dann zurück zum Eingang des Baumwipfelpfades wo wir ca. 2 Stunden verweilten und den grandiosen, kilometerweiten Blick vom höchsten Punkt über den Schwarzwald geniessen konnten. Nach einer kurzen Rast in der Skihütte wanderten wir dann auf dem Sommerberg den Rundweg Nr. 4 bis wir nach 7,5 Km wieder an der Bergstation angelangt waren und dann wieder mit der Bergbahn talwärts nach Bad Wildbad fuhren. Gegen 17:15 Uhr kehrten wir im Wildbaderhof ein wo wir reserviert hatten und bereits erwartet wurden. Um 19:36 traten wir unsere Heimfahrt an und erreichten wohlbehalten und zufrieden mit dem Tagesverlauf pünktlich um 21.39 den Ausgangsbahnhof Bad Schönborn.

Am Freitag, dem 5.1.2018, fand unsere Jahresfeier im gemütlichen Ambiente bei „Giovanni“ in Mühlhausen statt. Zweiundzwanzig Abteilungsmitglieder hatten sich bis kurz nach 19.00 Uhr im Nebenraum eingefunden. Sieben mutige Sportler  hatten den Weg von Rettigheim  sogar zu Fuß bewältigt, dem Wetter trotzend. Ein vergnüglicher Abend begann mit einer herzlichen  Begrüßung durch unseren Abteilungsleiter Dieter Mohr, der sich bei dieser Gelegenheit auch mit einem persönlichen Präsent bei seinen Mitstreitern aus dem Leitungsgremium für ihre Unterstützung und mit einem Blumenstrauß bei der Übungsleiterin für ihren Einsatz bedankte. Anschließend gab es eine „Runde Sekt“  von unserem Abteilungs-Kassier anlässlich seines „Runden Geburtstags“ in 2017. Gut gegessen wurde natürlich ebenfalls, das ein oder andere Glas Wein getrunken und viel erzählt. Nach 23.00 Uhr machten wir uns gut gelaunt auf den Nachhause-Weg .Und die „Fußgänger“ beschlossen den fröhlichen Abend  noch mit einem Nacht-Verdauungs-Spaziergang.

Am 18.11.2017 trafen wir uns zum traditionellen Gansessen im Clubhaus. Nach einem Sektempfang ging es dann zum Haupteil dem Essen.

Von den anwesenden 18 Teilnehmer hatte sich im Vorfeld 11 für Martinsgans entschieden welche vorab beim Wirt bestellt wurde. Die anderen konnten etwas aus der Speisekarte finden. Nach einem gemütlichem Beisammensein ging es dann gegen 23:00 Uhr nach Hause.

Herbstausflug in die Pfalz

Pünktlich um 8.56 Uhr starteten wir vom Bahnhof Rot-Malsch mit der S-Bahn zu unserem Ausflug in die Pfalz. Am Ortsanfang von St. Martin stiegen wir aus und wanderten gemütlich durch den Ort über den Kreuzweg bis in die beginnenden Weinberge wo wir an einem hübschen Rastplatz mit alter Weinpresse unser traditionelles kleines „Sektfrühstück mit Laugenbrezeln“ hatten. Gut gestärkt marschierten wir über die Ruine Kropsburg und dem Friedensdenkmal Edenkoben zu der Rietburg-Sesselbahn beim Schloss Ludwigshöhe. Mit dem Sessellift ging es hinauf zur Rietburg. Nach der Rückfahrt wanderten wir über den Weinort Rhodt unter Rietburg nach Edenkoben. In der Gaststätte Aphrodite hatten wir ein gemeinsames Abschlussessen und gingen dann zum Bahnhof um die Heimfahrt anzutreten. Nach einigem Umsteigen waren wir dann gegen 21:15 Uhr wieder zu Hause.

Herbstausflug in die Pfalz

Mit der Bahn und Bus geht es nach St. Martin. Wir wandern von St. Martin durch überwiegend Weinberge über die Kropsburg zum Schloss Ludwigshöhe. Mit der Sesselbahn geht es hinauf auf die Riedburg mit herrlicher Aussichtsterrasse. Wer möchte kann in der Höhengaststätte bei Kaffee und Kuchen einkehren. Nach der Rückfahrt zur Talstation wandern wir über Rhodt unter Riedburg nach Edenkoben wo wir gegen 17:00 Uhr zum Abschluss im Lokal Aphrodite einkehren werden. Die Rückfahrt vom Bahnhof Edenkoben ist 19:34 Uhr geplant so das wir gegen 21:11 wieder am Bahnhof Rot-Malsch ankommen werden.Wir treffen uns 8:25 Uhr an der Turnhalle Rettigheim um Fahrgemeinschaften zum Bahnhof zu bilden. Abfahrt vom Bahnhof Rot-Malsch 8:56 Uhr. Über Mannheim und Neustadt geht es dann mit dem Palatina Bus nach St. Martin. Wer schlecht zu Fuß ist hat auch die Möglichkeit mit dem Palatina Bus bis Rhodt unter Riedburg zu fahren. Der Fußweg von hier bis zur Talstation der Riedburg ist ca. 2 km (20 min.).Es sollte Wert auf festes Schuhwerk gelegt werden.

Die Sommerferien haben begonnen. In dieser Zeit ist die Sporthalle geschlossen. An den Donnerstagen vom 03.08. bis einschließlich 07.09.2017 treffen wir uns um 19:30 Uhr vor der Turnhalle zu einer kleinen Wanderung mit Einkehr. Die Ziele werden gemeinsam ausgesucht und festgelegt.

Wer bei uns einsteigen möchte hat bereits in dieser Zeit die Möglichkeit die Mitglieder der Abteilung kennen zu lernen, um nach den Ferien etwas für die Fitness und Gesundheit zu tun.

Am Donnerstag, 14.09.2017 beginnt dann wieder unser Training mit Beate zur gewohnten Zeit.